Ukiyoga Shop
Abonnementen, leskaarten/proefles & events kan je hier aankopen.
1x per week
- Per les betaal jij €11,50.
- Elke week ontvang je 1 credit.
- Zelf les reserveren via rooster.
- Standaard reservering ook mogelijk.
- Gemiste lessen binnen 2 maanden inhalen.
- Betaling gaat per automatische incasso.
- Abonnement per direct opzegbaar.
- Elke week ontvang je 1 credit.
- Zelf les reserveren via rooster.
- Standaard reservering ook mogelijk.
- Gemiste lessen binnen 2 maanden inhalen.
- Betaling gaat per automatische incasso.
- Abonnement per direct opzegbaar.
2x per week
- Per les betaal jij €9,50.
- Elke week ontvang je 2 credits.
- Zelf lessen reserveren via rooster.
- Standaard reservering ook mogelijk.
- Gemiste lessen binnen 2 maanden inhalen.
- Betaling gaat per automatische incasso.
- Abonnement per direct opzegbaar.
- Elke week ontvang je 2 credits.
- Zelf lessen reserveren via rooster.
- Standaard reservering ook mogelijk.
- Gemiste lessen binnen 2 maanden inhalen.
- Betaling gaat per automatische incasso.
- Abonnement per direct opzegbaar.
Onbeperkt
- Per les €8,10 | 3 lessen in de week.
- Per les €6,05 | 4 lessen in de week.
- Per les minder dan €6,05 | 5 of meer lessen in de week.
- Elke week ontvang je onbeperkt credits.
- Zelf lessen reserveren via rooster.
- Standaard reservering mogelijk voor 4 lessen.
- Betaling gaat per automatische incasso.
- Abonnement per direct opzegbaar.
- Per les €6,05 | 4 lessen in de week.
- Per les minder dan €6,05 | 5 of meer lessen in de week.
- Elke week ontvang je onbeperkt credits.
- Zelf lessen reserveren via rooster.
- Standaard reservering mogelijk voor 4 lessen.
- Betaling gaat per automatische incasso.
- Abonnement per direct opzegbaar.
Familie: 2 personen 1x per week
- Twee personen die op hetzelfde adres wonen.
- Per les betaalt elke persoon €10,15 euro.
- Tweede persoon levert ook email-adres aan voor eigen account.
- Elke week beiden 1 credit.
- Zelf lessen reserveren via rooster.
- Standaard reservering ook mogelijk.
- Gemiste lessen binnen 2 maanden inhalen.
- Betaling gaat per automatische incasso.
- Abonnement per direct opzegbaar.
- Per les betaalt elke persoon €10,15 euro.
- Tweede persoon levert ook email-adres aan voor eigen account.
- Elke week beiden 1 credit.
- Zelf lessen reserveren via rooster.
- Standaard reservering ook mogelijk.
- Gemiste lessen binnen 2 maanden inhalen.
- Betaling gaat per automatische incasso.
- Abonnement per direct opzegbaar.
Proefles
- Eén proefles voor €10,00.
- Mag je één keer aankopen als je nog niet eerder bij Ukiyoga les hebt gevolgd.
- Les naar keuze plannen binnen één maand na aankoop.
- Betaling gaat via Ideal er zal geen incasso plaatsvinden.
- Mag je één keer aankopen als je nog niet eerder bij Ukiyoga les hebt gevolgd.
- Les naar keuze plannen binnen één maand na aankoop.
- Betaling gaat via Ideal er zal geen incasso plaatsvinden.
Losse les
- Eén losse les voor €17,50.
- Les naar keuze plannen binnen één maand na aankoop.
- Les naar keuze plannen binnen één maand na aankoop.
Workshop Ouder en Kind Yoga
DATUM: 12 SEPTEMBER
Voor kinderen van 4 tot 9 jaar samen met één ouder of grootouder. Met yogajuf Lorraine gaan jullie samen het mooie van yoga ontdekken rondom een thema.
Op een ontspannen en speelse manier is de workshop opgebouwd vanuit de belevingswereld van het kind. Samen gaan jullie een uur lang bewegen, ontspannen en vooral veel plezier maken. Een uur gevuld met bewust gerichte aandacht voor elkaar en daarmee een diepere emotionele verbinding ervaren. Een fantastische beleving voor jou en je kind!
Groepsgrootte 8 kinderen met begeleider.
Voor kinderen van 4 tot 9 jaar samen met één ouder of grootouder. Met yogajuf Lorraine gaan jullie samen het mooie van yoga ontdekken rondom een thema.
Op een ontspannen en speelse manier is de workshop opgebouwd vanuit de belevingswereld van het kind. Samen gaan jullie een uur lang bewegen, ontspannen en vooral veel plezier maken. Een uur gevuld met bewust gerichte aandacht voor elkaar en daarmee een diepere emotionele verbinding ervaren. Een fantastische beleving voor jou en je kind!
Groepsgrootte 8 kinderen met begeleider.
Workshop Ouder en Kind Yoga
DATUM: 17 OKTOBER
Voor kinderen van 4 tot 9 jaar samen met één ouder of grootouder. Met yogajuf Lorraine gaan jullie samen het mooie van yoga ontdekken rondom een thema.
Op een ontspannen en speelse manier is de workshop opgebouwd vanuit de belevingswereld van het kind. Samen gaan jullie een uur lang bewegen, ontspannen en vooral veel plezier maken. Een uur gevuld met bewust gerichte aandacht voor elkaar en daarmee een diepere emotionele verbinding ervaren. Een fantastische beleving voor jou en je kind!
Groepsgrootte 8 kinderen met begeleider.
Voor kinderen van 4 tot 9 jaar samen met één ouder of grootouder. Met yogajuf Lorraine gaan jullie samen het mooie van yoga ontdekken rondom een thema.
Op een ontspannen en speelse manier is de workshop opgebouwd vanuit de belevingswereld van het kind. Samen gaan jullie een uur lang bewegen, ontspannen en vooral veel plezier maken. Een uur gevuld met bewust gerichte aandacht voor elkaar en daarmee een diepere emotionele verbinding ervaren. Een fantastische beleving voor jou en je kind!
Groepsgrootte 8 kinderen met begeleider.
Ouder en Peuter Yoga 2-3 jaar
- DATA: maandag 28 september en 12 oktober
- Tijd: 09.45 - 10.30 uur
- Groepsgrootte: 8 Peuters en één (groot)ouder
Voor peuters van 2 en 3 jaar samen met één ouder of grootouder. Samen bewegen, ontspannen en vooral veel plezier maken onder begeleiding van yogajuf Lorraine!
NB: als jij en je peuter (onverwacht) een keer niet aanwezig kunnen zijn dan mag jij als ouder de credit van de gemiste les zelf gebruiken. De credit blijft twee maanden geldig en jij kan dan een les naar eigen keuze komen meedoen in onze yogastudio.
- Tijd: 09.45 - 10.30 uur
- Groepsgrootte: 8 Peuters en één (groot)ouder
Voor peuters van 2 en 3 jaar samen met één ouder of grootouder. Samen bewegen, ontspannen en vooral veel plezier maken onder begeleiding van yogajuf Lorraine!
NB: als jij en je peuter (onverwacht) een keer niet aanwezig kunnen zijn dan mag jij als ouder de credit van de gemiste les zelf gebruiken. De credit blijft twee maanden geldig en jij kan dan een les naar eigen keuze komen meedoen in onze yogastudio.
Chineng Qigong door Silvia | Één les | keuze uit drie data | 19.00 - 20.00 uur
DATA: 11 september, 16 oktober, 27 november.
Chineng Qigong is een rustige, meditatieve bewegingsvorm uit China, gericht op het laten stromen van je levensenergie (Chi). Met eenvoudige, vloeiende bewegingen en gerichte aandacht breng je je lichaam en geest weer in balans. De oefeningen zijn zacht en toegankelijk voor iedereen, ongeacht ervaring.
Qigong helpt je om uit je hoofd te komen en meer in je lichaam te zakken. Door de eenvoudige, vloeiende bewegingen ontstaat er ruimte, ontspanning en nieuwe energie. Veel mensen merken dat ze zich na afloop rustiger, helderder en meer in balans voelen.
Chineng Qigong is een rustige, meditatieve bewegingsvorm uit China, gericht op het laten stromen van je levensenergie (Chi). Met eenvoudige, vloeiende bewegingen en gerichte aandacht breng je je lichaam en geest weer in balans. De oefeningen zijn zacht en toegankelijk voor iedereen, ongeacht ervaring.
Qigong helpt je om uit je hoofd te komen en meer in je lichaam te zakken. Door de eenvoudige, vloeiende bewegingen ontstaat er ruimte, ontspanning en nieuwe energie. Veel mensen merken dat ze zich na afloop rustiger, helderder en meer in balans voelen.
Chineng Qigong door Silvia | Drie lessen | 19.00 - 20.00 uur
DATA: 11 september, 16 oktober, 27 november.
Chineng Qigong is een rustige, meditatieve bewegingsvorm uit China, gericht op het laten stromen van je levensenergie (Chi). Met eenvoudige, vloeiende bewegingen en gerichte aandacht breng je je lichaam en geest weer in balans. De oefeningen zijn zacht en toegankelijk voor iedereen, ongeacht ervaring.
Qigong helpt je om uit je hoofd te komen en meer in je lichaam te zakken. Door de eenvoudige, vloeiende bewegingen ontstaat er ruimte, ontspanning en nieuwe energie. Veel mensen merken dat ze zich na afloop rustiger, helderder en meer in balans voelen.
Chineng Qigong is een rustige, meditatieve bewegingsvorm uit China, gericht op het laten stromen van je levensenergie (Chi). Met eenvoudige, vloeiende bewegingen en gerichte aandacht breng je je lichaam en geest weer in balans. De oefeningen zijn zacht en toegankelijk voor iedereen, ongeacht ervaring.
Qigong helpt je om uit je hoofd te komen en meer in je lichaam te zakken. Door de eenvoudige, vloeiende bewegingen ontstaat er ruimte, ontspanning en nieuwe energie. Veel mensen merken dat ze zich na afloop rustiger, helderder en meer in balans voelen.
HATHA XL met Sky
LEDENPRIJS (Één les)
DATA: zaterdag 19 september of 14 november
TIJD: 10.00 - 11.30 uur
Hatha yoga is een rustige, evenwichtige yogavorm waarin lichaam en geest centraal staan.
Je beoefent yogahoudingen in een ontspannen tempo, gecombineerd met bewuste ademhaling en momenten van ontspanning.
De les helpt bij het vergroten van kracht, flexibiliteit en lichaamsbewustzijn en is geschikt voor zowel beginners als gevorderden.
DATA: zaterdag 19 september of 14 november
TIJD: 10.00 - 11.30 uur
Hatha yoga is een rustige, evenwichtige yogavorm waarin lichaam en geest centraal staan.
Je beoefent yogahoudingen in een ontspannen tempo, gecombineerd met bewuste ademhaling en momenten van ontspanning.
De les helpt bij het vergroten van kracht, flexibiliteit en lichaamsbewustzijn en is geschikt voor zowel beginners als gevorderden.
HATHA XL met Sky
NIET LEDENPRIJS (Één les)
DATA: zaterdag 19 september of 14 november
TIJD: 10.00 - 11.30 uur
Hatha yoga is een rustige, evenwichtige yogavorm waarin lichaam en geest centraal staan.
Je beoefent yogahoudingen in een ontspannen tempo, gecombineerd met bewuste ademhaling en momenten van ontspanning.
De les helpt bij het vergroten van kracht, flexibiliteit en lichaamsbewustzijn en is geschikt voor zowel beginners als gevorderden.
DATA: zaterdag 19 september of 14 november
TIJD: 10.00 - 11.30 uur
Hatha yoga is een rustige, evenwichtige yogavorm waarin lichaam en geest centraal staan.
Je beoefent yogahoudingen in een ontspannen tempo, gecombineerd met bewuste ademhaling en momenten van ontspanning.
De les helpt bij het vergroten van kracht, flexibiliteit en lichaamsbewustzijn en is geschikt voor zowel beginners als gevorderden.
NIDRA en ENERGIEWERK XL
LEDENPRIJS | Één les naar keuze
DATA:
zaterdag 26 september 10.00 - 11.30 uur
vrijdag 6 november 19.00 - 20.30 uur
In het eerste half uur een uitleg over:
-wat is energetische healing,
-waarom werkt het zo diep door op lichaam, geest en bewustzijn,
- welke processen worden in jou geactiveerd als je diep ontspant
- wat is de kracht van bewuste ademhaling.
- welke rol hebben spirituele gidsen tijdens energiewerk
Vervolgens een uur waarin je alles op een veilige manier gaat ervaren. In een liggende houding begeleidt Mariëlle je in aardende oefeningen. Vanuit deze gronding neemt ze je mee in een yoga Nidra meditatie.
Terwijl je lichaam ontspant, opent je energieveld zich en werkt zij met helende energie om balans en harmonie te herstellen.
Veel deelnemers ervaren een weldadige kalmte. Deze fijne energie blijft vaak nog lang na de workshop voelbaar.
DATA:
zaterdag 26 september 10.00 - 11.30 uur
vrijdag 6 november 19.00 - 20.30 uur
In het eerste half uur een uitleg over:
-wat is energetische healing,
-waarom werkt het zo diep door op lichaam, geest en bewustzijn,
- welke processen worden in jou geactiveerd als je diep ontspant
- wat is de kracht van bewuste ademhaling.
- welke rol hebben spirituele gidsen tijdens energiewerk
Vervolgens een uur waarin je alles op een veilige manier gaat ervaren. In een liggende houding begeleidt Mariëlle je in aardende oefeningen. Vanuit deze gronding neemt ze je mee in een yoga Nidra meditatie.
Terwijl je lichaam ontspant, opent je energieveld zich en werkt zij met helende energie om balans en harmonie te herstellen.
Veel deelnemers ervaren een weldadige kalmte. Deze fijne energie blijft vaak nog lang na de workshop voelbaar.
NIDRA en ENERGIEWERK XL
NIET LEDENPRIJS | Één les)
DATA:
zaterdag 26 september 10.00 - 11.30 uur
vrijdag 6 november 19.00 - 20.30 uur
Het eerste half uur uitleg over:
-wat is energetische healing,
-waarom werkt het zo diep door op lichaam, geest en bewustzijn,
- welke processen worden in jou geactiveerd als je diep ontspant
- wat is de kracht van bewuste ademhaling.
- welke rol hebben spirituele gidsen tijdens energiewerk
Vervolgens een uur waarin je alles op een veilige manier gaat ervaren. In een liggende houding begeleidt Mariëlle je in aardende oefeningen. Vanuit deze gronding neemt ze je mee in een yoga Nidra meditatie.
Terwijl je lichaam ontspant, opent je energieveld zich en werkt zij met helende energie om balans en harmonie te herstellen.
Veel deelnemers ervaren een weldadige kalmte. Deze fijne energie blijft vaak nog lang na de workshop voelbaar.
DATA:
zaterdag 26 september 10.00 - 11.30 uur
vrijdag 6 november 19.00 - 20.30 uur
Het eerste half uur uitleg over:
-wat is energetische healing,
-waarom werkt het zo diep door op lichaam, geest en bewustzijn,
- welke processen worden in jou geactiveerd als je diep ontspant
- wat is de kracht van bewuste ademhaling.
- welke rol hebben spirituele gidsen tijdens energiewerk
Vervolgens een uur waarin je alles op een veilige manier gaat ervaren. In een liggende houding begeleidt Mariëlle je in aardende oefeningen. Vanuit deze gronding neemt ze je mee in een yoga Nidra meditatie.
Terwijl je lichaam ontspant, opent je energieveld zich en werkt zij met helende energie om balans en harmonie te herstellen.
Veel deelnemers ervaren een weldadige kalmte. Deze fijne energie blijft vaak nog lang na de workshop voelbaar.
RESTORATIVE | NIDRA XL met Ingrid
LEDENPRIJS
DATUM: 2 oktober van 19.00 - 21.00 uur
We beginnen met Restorative yoga, de houdingen nodigen uit om volledig te ontspannen. Het kalmeert je zenuwstelsel, zodat je lichaam in alle zachtheid kan herstellen. Het werkt diep door in je lichaam waardoor spanning kan loslaten en er weer ruimte ontstaat zowel in je lichaam als in je gedachten en emoties.
Daarna yoga Nidra waarin je afdaalt naar een nog diepere staat van ontspanning. Je ligt in stilte en ik begeleid je naar het punt waarop je wakker en alert bent maar nét niet in slaap valt. Hier ben je aanwezig in je ZIJN. In deze staat van ontspanning plant je een Sankalpa: een intentie die je diep in jezelf neerlegt en die de weg opent naar jouw toekomstige werkelijkheid.
In deze les, die een reis naar binnen is, ga je steeds dieper in ontspanning. Zo ontvouwt zich een fijne rust en ervaar je een weldadige kalmte in je lichaam en geest.
DATUM: 2 oktober van 19.00 - 21.00 uur
We beginnen met Restorative yoga, de houdingen nodigen uit om volledig te ontspannen. Het kalmeert je zenuwstelsel, zodat je lichaam in alle zachtheid kan herstellen. Het werkt diep door in je lichaam waardoor spanning kan loslaten en er weer ruimte ontstaat zowel in je lichaam als in je gedachten en emoties.
Daarna yoga Nidra waarin je afdaalt naar een nog diepere staat van ontspanning. Je ligt in stilte en ik begeleid je naar het punt waarop je wakker en alert bent maar nét niet in slaap valt. Hier ben je aanwezig in je ZIJN. In deze staat van ontspanning plant je een Sankalpa: een intentie die je diep in jezelf neerlegt en die de weg opent naar jouw toekomstige werkelijkheid.
In deze les, die een reis naar binnen is, ga je steeds dieper in ontspanning. Zo ontvouwt zich een fijne rust en ervaar je een weldadige kalmte in je lichaam en geest.
RESTORATIVE | NIDRA XL met Ingrid | NIET LEDENPRIJS
DATUM 2 oktober van 19.00 - 21.00 uur
We beginnen met Restorative yoga, de houdingen nodigen uit om volledig te ontspannen. Het kalmeert je zenuwstelsel, zodat je lichaam in alle zachtheid kan herstellen. Het werkt diep door in je lichaam waardoor spanning kan loslaten en er weer ruimte ontstaat zowel in je lichaam als in je gedachten en emoties.
Daarna yoga Nidra waarin je afdaalt naar een nog diepere staat van ontspanning. Je ligt in stilte en ik begeleid je naar het punt waarop je wakker en alert bent maar nét niet in slaap valt. Hier ben je aanwezig in je ZIJN. In deze staat van ontspanning plant je een Sankalpa: een intentie die je diep in jezelf neerlegt en die de weg opent naar jouw toekomstige werkelijkheid.
In deze les, die een reis naar binnen is, ga je steeds dieper in ontspanning. Zo ontvouwt zich een fijne rust en ervaar je een weldadige kalmte in je lichaam en geest.
We beginnen met Restorative yoga, de houdingen nodigen uit om volledig te ontspannen. Het kalmeert je zenuwstelsel, zodat je lichaam in alle zachtheid kan herstellen. Het werkt diep door in je lichaam waardoor spanning kan loslaten en er weer ruimte ontstaat zowel in je lichaam als in je gedachten en emoties.
Daarna yoga Nidra waarin je afdaalt naar een nog diepere staat van ontspanning. Je ligt in stilte en ik begeleid je naar het punt waarop je wakker en alert bent maar nét niet in slaap valt. Hier ben je aanwezig in je ZIJN. In deze staat van ontspanning plant je een Sankalpa: een intentie die je diep in jezelf neerlegt en die de weg opent naar jouw toekomstige werkelijkheid.
In deze les, die een reis naar binnen is, ga je steeds dieper in ontspanning. Zo ontvouwt zich een fijne rust en ervaar je een weldadige kalmte in je lichaam en geest.
FAMILIEOPSTELLINGEN met Anja
LEDENPRIJS
DATUM: zaterdag 10 oktober van 10.00 - 12.00 uur
Merk je dat je steeds tegen hetzelfde aanloopt? In relaties, in je werk of in de keuzes die je maakt?Je weet met je hoofd misschien best wat je anders zou willen, maar toch lijkt een patroon zich steeds te herhalen.
Familieopstellingen kijkt naar de diepere laag onder deze patronen.
Naar de plek die je inneemt binnen je gezin van herkomst, naar loyaliteiten en naar wat je mogelijk onbewust met je meedraagt. Dit geeft nieuwe inzichten om andere keuzes te maken.
In de workshop gaat Anja eerst uitleggen wat een familieopstelling is en hoe systemische patronen kunnen doorwerken in je dagelijks leven. Daarna een praktische oefening zodat je het ook kunt ervaren. Er is voor één deelnemer ruimte om een familieopstelling te ervaren. Heb je een vraag waar je graag eens vanuit familieopstellingen naar wilt kijken? Laat het ons dan weten.
Je hoeft geen ervaring te hebben met familieopstellingen. Nieuwsgierigheid is genoeg.
DATUM: zaterdag 10 oktober van 10.00 - 12.00 uur
Merk je dat je steeds tegen hetzelfde aanloopt? In relaties, in je werk of in de keuzes die je maakt?Je weet met je hoofd misschien best wat je anders zou willen, maar toch lijkt een patroon zich steeds te herhalen.
Familieopstellingen kijkt naar de diepere laag onder deze patronen.
Naar de plek die je inneemt binnen je gezin van herkomst, naar loyaliteiten en naar wat je mogelijk onbewust met je meedraagt. Dit geeft nieuwe inzichten om andere keuzes te maken.
In de workshop gaat Anja eerst uitleggen wat een familieopstelling is en hoe systemische patronen kunnen doorwerken in je dagelijks leven. Daarna een praktische oefening zodat je het ook kunt ervaren. Er is voor één deelnemer ruimte om een familieopstelling te ervaren. Heb je een vraag waar je graag eens vanuit familieopstellingen naar wilt kijken? Laat het ons dan weten.
Je hoeft geen ervaring te hebben met familieopstellingen. Nieuwsgierigheid is genoeg.
FAMILIEOPSTELLINGEN met Anja
NIET LEDENPRIJS
DATUM: zaterdag 10 oktober van 10.00 - 12.00 uur
Merk je dat je steeds tegen hetzelfde aanloopt? In relaties, in je werk of in de keuzes die je maakt?Je weet met je hoofd misschien best wat je anders zou willen, maar toch lijkt een patroon zich steeds te herhalen.
Familieopstellingen kijkt naar de diepere laag onder deze patronen.
Naar de plek die je inneemt binnen je gezin van herkomst, naar loyaliteiten en naar wat je mogelijk onbewust met je meedraagt. Dit geeft nieuwe inzichten om andere keuzes te maken.
In de workshop gaat Anja eerst uitleggen wat een familieopstelling is en hoe systemische patronen kunnen doorwerken in je dagelijks leven. Daarna een praktische oefening zodat je het ook kunt ervaren. Er is voor één deelnemer ruimte om een familieopstelling te ervaren. Heb je een vraag waar je graag eens vanuit familieopstellingen naar wilt kijken? Laat het ons dan weten.
Je hoeft geen ervaring te hebben met familieopstellingen. Nieuwsgierigheid is genoeg.
DATUM: zaterdag 10 oktober van 10.00 - 12.00 uur
Merk je dat je steeds tegen hetzelfde aanloopt? In relaties, in je werk of in de keuzes die je maakt?Je weet met je hoofd misschien best wat je anders zou willen, maar toch lijkt een patroon zich steeds te herhalen.
Familieopstellingen kijkt naar de diepere laag onder deze patronen.
Naar de plek die je inneemt binnen je gezin van herkomst, naar loyaliteiten en naar wat je mogelijk onbewust met je meedraagt. Dit geeft nieuwe inzichten om andere keuzes te maken.
In de workshop gaat Anja eerst uitleggen wat een familieopstelling is en hoe systemische patronen kunnen doorwerken in je dagelijks leven. Daarna een praktische oefening zodat je het ook kunt ervaren. Er is voor één deelnemer ruimte om een familieopstelling te ervaren. Heb je een vraag waar je graag eens vanuit familieopstellingen naar wilt kijken? Laat het ons dan weten.
Je hoeft geen ervaring te hebben met familieopstellingen. Nieuwsgierigheid is genoeg.
Leef Bewust Dag | 24 oktober van 10:00 tot 16:00 uur
Wij - Mira van den Hemel Leefstijlcoach en Ingrid Raben Yogadocent | Life en Soulcoach -gunnen iedereen een leven vol energie en levenskracht. Daarom bundelen wij opnieuw onze expertise.
Bewust leven beïnvloed alle lagen van je Zijn: fysiek, mentaal, emotioneel en energetisch. Tijdens deze dag nemen we je mee in een reis vol bewustwording, waarin je niet alleen leert, maar ook diep ervaart.
Wat kun je verwachten:
• Inspirerende workshops rond bewust en gezond leven.
• Lichaamswerk: yoga en ademhaling.
• Momenten van rust, verbinding en diepe aanwezigheid.
Laat je op deze dag onderdompelen om in ontspanning weer op te laden, voel wat het met je doet en neem het mee in de dingen van alle dag.
Bewust leven beïnvloed alle lagen van je Zijn: fysiek, mentaal, emotioneel en energetisch. Tijdens deze dag nemen we je mee in een reis vol bewustwording, waarin je niet alleen leert, maar ook diep ervaart.
Wat kun je verwachten:
• Inspirerende workshops rond bewust en gezond leven.
• Lichaamswerk: yoga en ademhaling.
• Momenten van rust, verbinding en diepe aanwezigheid.
Laat je op deze dag onderdompelen om in ontspanning weer op te laden, voel wat het met je doet en neem het mee in de dingen van alle dag.
TECHNIEK LES XL met Sky en Ingrid
LEDENPRIJS
DATUM: zaterdag 31 oktober van 10.00 - 11.30 uur
De Ashtanga les en Power yoga worden in een vlot tempo en in flow uitgevoerd. Hierdoor is er minder ruimte voor uitgebreide uitleg.
In deze les nemen Sky en Ingrid je stap voor stap mee door een aantal houdingen. Ze worden rustig en duidelijk toegelicht. Zo leer je de houdingen beter kennen en kun je in de Ashtanga en Power yoga bewuster en met nog meer flow aan de les deelnemen.
Natuurlijk is er ruimte om jouw vragen te stellen.
Is Ashtanga en Power Yoga helemaal nieuw voor jou? Dan is dit een prachtige les om te ervaren of dit iets voor jou is.
DATUM: zaterdag 31 oktober van 10.00 - 11.30 uur
De Ashtanga les en Power yoga worden in een vlot tempo en in flow uitgevoerd. Hierdoor is er minder ruimte voor uitgebreide uitleg.
In deze les nemen Sky en Ingrid je stap voor stap mee door een aantal houdingen. Ze worden rustig en duidelijk toegelicht. Zo leer je de houdingen beter kennen en kun je in de Ashtanga en Power yoga bewuster en met nog meer flow aan de les deelnemen.
Natuurlijk is er ruimte om jouw vragen te stellen.
Is Ashtanga en Power Yoga helemaal nieuw voor jou? Dan is dit een prachtige les om te ervaren of dit iets voor jou is.
TECHNIEK LES XL met Sky en Ingrid
NIET LEDENPRIJS
DATUM: zaterdag 31 oktober van 10.00 - 11.30 uur
De Ashtanga les en Power yoga worden in een vlot tempo en in flow uitgevoerd. Hierdoor is er minder ruimte voor uitgebreide uitleg.
In deze les nemen Sky en Ingrid je stap voor stap mee door een aantal houdingen. Ze worden rustig en duidelijk toegelicht. Zo leer je de houdingen beter kennen en kun je in de Ashtanga en Power yoga bewuster en met nog meer flow aan de les deelnemen.
Natuurlijk is er ruimte om jouw vragen te stellen.
Is Ashtanga en Power Yoga helemaal nieuw voor jou? Dan is dit een prachtige les om te ervaren of dit iets voor jou is.
DATUM: zaterdag 31 oktober van 10.00 - 11.30 uur
De Ashtanga les en Power yoga worden in een vlot tempo en in flow uitgevoerd. Hierdoor is er minder ruimte voor uitgebreide uitleg.
In deze les nemen Sky en Ingrid je stap voor stap mee door een aantal houdingen. Ze worden rustig en duidelijk toegelicht. Zo leer je de houdingen beter kennen en kun je in de Ashtanga en Power yoga bewuster en met nog meer flow aan de les deelnemen.
Natuurlijk is er ruimte om jouw vragen te stellen.
Is Ashtanga en Power Yoga helemaal nieuw voor jou? Dan is dit een prachtige les om te ervaren of dit iets voor jou is.
Psychedelic Breath | 1 november van 13:00 t/m 15:00 uur
Psychedelic Breath® is een krachtige ademmethode die eeuwenoude ademtechnieken verbindt met moderne neurowetenschap. Onder begeleiding van speciaal gecomponeerde elektronische muziek word je meegenomen in een intense, transformerende ervaring die je voorbij je dagelijkse gedachten brengt.
Tijdens deze workshop neemt Jelle je stap voor stap mee op een diepe ademreis naar binnen met bewuste en ritmische ademhaling. Een reis waarin je uit je hoofd zakt
Gezondheid:
Elke intense ademhalingsoefening, ook Psychedelic Breath®, wordt afgeraden voor mensen voor wie onderstaande van toepassing is: Zwangerschap, Epilepsie, Hoge bloeddruk, Hart- en vaatziekten, hoge oogdruk, klinische angst of paniekaanvallen, psychose, geschiedenis van beroerte, recente operaties, vooral in het gezicht
Door een ticket te kopen, verklaar je dat je hiervan op de hoogte bent en je geen van de bovenstaande contra-indicaties hebt.
(Dit is een eenmalige aankoop en onderstaande startdatum is de datum van aankoop)
Tijdens deze workshop neemt Jelle je stap voor stap mee op een diepe ademreis naar binnen met bewuste en ritmische ademhaling. Een reis waarin je uit je hoofd zakt
Gezondheid:
Elke intense ademhalingsoefening, ook Psychedelic Breath®, wordt afgeraden voor mensen voor wie onderstaande van toepassing is: Zwangerschap, Epilepsie, Hoge bloeddruk, Hart- en vaatziekten, hoge oogdruk, klinische angst of paniekaanvallen, psychose, geschiedenis van beroerte, recente operaties, vooral in het gezicht
Door een ticket te kopen, verklaar je dat je hiervan op de hoogte bent en je geen van de bovenstaande contra-indicaties hebt.
(Dit is een eenmalige aankoop en onderstaande startdatum is de datum van aankoop)