XL RESTORATIVE door Marloes

Restorative yoga nodigt uit om volledig te ontspannen. Het kalmeert je zenuwstelsel, zodat je lichaam in alle zachtheid kan herstellen. Het werkt diep door in je lichaam waardoor spanning kan loslaten en er weer ruimte ontstaat – zowel in je lichaam als in je gedachten en emoties.
In deze les die een reis naar binnen is, ga je steeds dieper in ontspanning. Zo ontvouwt zich een diepe rust en ervaar je een weldadige reset voor je lichaam en geest.