Chakra Yoga is een reeks van zeven workshops van elk 4 uren, waarin telkens één chakra centraal staat. Een reis om te vertragen, te voelen en je te herinneren wie je in essentie bent. Dit is voor jou als je verlangt naar innerlijke rust en een dieper contact met jezelf.

We gaan werken met de 7 chakra’s. Ons energiesysteem dat verbonden is met hoe je je voelt, hoe je handelt en hoe je in het leven staat. Elke workshop richt zich op één chakra. Je krijgt uitleg over het chakra en met yoga, bewuste ademhaling en momenten van stilte ga je de energie in jou activeren. Je gaat aanvoelen wat er in jou leeft en leert vertrouwen op jouw innerlijke kompas (intuïtie). Dan komen denken, voelen en zijn samen, wordt innerlijke rust jouw basis. Je gaat leven in verbinding met jezelf en neemt dit mee in verbinding met alles om je heen.

Het leven leef je vooruit en begrijp je achteruit. Je gaat inzien dat alles wat is geweest bij je hoort. Het was allemaal nodig om weer thuis te komen bij jezelf.